Herramienta:
7 ejercicios prácticos para superar mis miedos (PDF)

Utiliza esta herramienta gratuita para mejorar tu control emocional y superar tus miedos.

¿QUÉ CONTIENE ESTA HERRAMIENTA?

7 ejercicios prácticos para aumentar mi control emocional y superar mis miedos. La mayoría de nuestros miedos son un esquema mental que se basa en el tiempo pasado y futuro. Poco tiempo pasamos en el presente. Utiliza estos ejercicios para crear una mejor conciencia en tu vida y vivas una vida en función del presente y no del miedo causado por tiempos que ya pasaron, o tiempos que no existen.


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